今できる運動を頑張っていますが

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ウォーキングとか頑張ってるんですが、やっぱり自粛生活が長いとなかなか痩せないですね・・・(汗)。


運動しないといっても食べる量はいつもとそれほど変わらないので、動かないと太ることは必至なんですが、かといって食べる量を減らすことも難しいし、やっぱり運動量を増やすしかないですね。

週に2回やっていたバレーボールもまだ再開できていないし、スポーツジムにも行けないので、本当に早く今までの運動量を復活させたいです。

あ、でもお酒はだいぶ控えるようになったので、これで運動を再開できたらもしかしたら痩せられるかも!?

とりあえず今はこれ以上体重を増やさないように気を付けます~。


今の自分の楽しみは、こういった運動の再開と焼き鳥やさんで思いっきり焼き鳥食べることです(!?)。

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このページは、まさこが2020年5月29日 14:07に書いたブログ記事です。

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