2019年12月アーカイブ

筋トレを始めて1ヶ月が経過しました。

変化してきているのかはちょっとよくわかりませんが、でも体重は少しだけ落ちました。
家の体重計がもうだいぶ古いので、体脂肪ははたしてどれだけ正確なのかちょっと微妙なんですが(爆)、でもたぶん体重はそんなにずれてはいないと思うので、とりあえず体重だけ見ることにしています。
筋トレ始めて最初は順調に体重が減ったんですが、ここのところあまり減らないんですよね・・・。
ネットで見てみると、1ヶ月目くらいで体重が変化しなくなるようなことも書かれていたんで、少し負荷を大きくしてみました。

体重もですが、ジャンプ力だったり持久力だったりも向上してくれることを期待します!
そしていつまでも健康で調剤業務を続けていけたらいいな~。

末永くお幸せに

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ここに来て、芸能界で結婚ラッシュが相次いでビックリしている薬剤師です~。

でも、その中でも一番なんだかうれしかったのがイモトアヤコさんですね!
某バラエティ番組で共にしてきたディレクターだそうで、なんだかそういうのって意味もなくワクワクしちゃったりするのは自分だけでしょうか?
もちろん他の方々もそれぞれに出会いがあり、幸せな結婚生活を送っていかれると思いますが、イモトアヤコさんのようにいろんなことを一緒にやって、ここまで頑張ってこれた・・・みたいなのってちょっと憧れます(笑)。
みなさん幸せになってほしいな~と思いますね。

そろそろインフルエンザの予防接種を、まだ受けていない人は受けてくださいね~。
でもそれ以上に大切なのは、手洗いうがいマスクです!

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