2017年7月アーカイブ

やっとまた少しやせてきた薬剤師です~。

一時期もやせた!と思ったら、また太ってきちゃったりして、なかなか理想体重にたどり着かなかったんですが、やっとまた一山(?)超えられたような気がします(笑)。
でも、なんだかんだ言って2キロの範囲内を行ったり来たりしていたんですが、その2キロの範囲が1キロ下がった感じです。
まあ食べたり飲んだり、出したりすれば増減するのは当然のことなので、一喜一憂せずにこういった範囲での判断が必要ですね。
これからもちょこちょこ運動したり、食事にも気をつけたりして、健康的に少しずつやせていきたいと思います。
本当は夏までに3キロくらいやせたいと思っていましたが・・・(爆)。

調剤業務もがんばりつつ、健康維持です!

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